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Die Vulvina braucht nur Wasser!

Immer mal wieder gebe ich Beratungen, bei denen es um Beschwerden der Vulvina geht. Manchmal kommt in den Gesprächen heraus, dass die Vulvina mit Seife gewaschen wird. Daraufhin empfehle ich, was ich in jeder Beratung empfehle: Für die Vulvina sollte nur Wasser zur Reinigung verwendet werden.

Die Reaktionen auf diesen Ratschlag sind zunächst oft ungläubig. Wird denn alles sauber? Riecht die Vulvina dann nicht? Kann das reichen? Ja! Es reicht und es wird ihr damit vermutlich   Weiterlesen

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Erste Hilfe für die Vulvina: Teil 1 – Pilzinfektionen

Vor kurzem wies eine Kulmine-Kundin in den Kommentaren eines anderen Blogbeitrages darauf hin, wie schwierig es im Moment ist, einen Termin bei Gynäkolog:innen (im folgenden „Gyn“) bekommen. Nachdem eine Zeitlang nur Notfälle und Schwangere Termine bekamen, werden nun zum Teil weniger Termine vergeben, damit die Wartezimmer nicht so voll sind. Aber auch Beschwerden, die als weniger dringend gelten und deren Behandlung ein paar Tage warten kann, können quälend sein.

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Feminismus, Kapitalismus und Klimawandel

2019 rief Fridays For Future Freiburg im Rahmen der Klimaaktionswoche dazu auf, Workshops anzubieten. Ich schlug das Thema “Zero Waste Menstruation” vor und später, als auf Facebook speziell für das Thema „Feminismus“ angefragt wurde, bewarb ich mich auch dafür. Nachdem Petra von dem Vortrag erfuhr, fragte sie, ob ich den Vortrag zu einem Blogbeitrag verarbeiten wolle. Das Ergebnis lest ihr hier!

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Die sanfte Auflösung des Blut-Tabus

Wer der Meinung ist, es gäbe kein Blut-Tabu rund um die Menstruation mehr, braucht nur bei Twitter die Reaktionen zu lesen, die Tweets über Menstruationstassen, PMS und Blutungen auslösen. Schon wird deutlich: Ein freier und normaler Austausch über die Menstruation ist noch lange nicht überall möglich. Deswegen besteht ein großer Teil der Arbeit von Kulmine in der Auflösung dieses Tabus.

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Mythen über Menstruationstassen

Bei Kulmine gibt es neben Stoffbinden, -slipeinlagen und Schwämmchen drei verschiedene Menstruationstassen, denen wir natürlich auch auf den sozialen Medien folgen. Als auf der Webseite von Mooncup® vor kurzem einen Artikel zu Mythen rund um Tässchen veröffentlichte, wussten wir sofort, dass dieses Wissen unbedingt auch hier auf dem Blog zu lesen sein sollte! Nach dem Klick kannst du deswegen die zusammengefasste Version entdecken und einen Link zu der ausführlichen Version gibt es natürlich   Weiterlesen

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Open your heart!

Vor mittlerweile 10 Jahren habe ich Petra über ein Forum im Internet kennengelernt. Wissen konnte ich da noch nicht, wie diese Begegnung mein Leben von Grund auf bereichern und beleben würde – ahnen aber schon. Das folgende Gedicht entstand dann kurz nach den ersten Erfahrungen, die ich in Petras Seminaren und Workshops machte.

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