Willkommen! Hier wirkt das Kulmine Team - seit 1993. Wir sind Expert*innen für Gesundheit, Zykluswissen, Feminismus
und Nachhaltigkeit.
Frauengesundheit hoch zwei!
Das Feministische Frauen Gesundheits Zentrum (FFGZ) bietet in Berlin kompetente und fachkundige Beratung in Sachen Frauengesundheit. Im Vordergrund stehen dabei …
Warum es bei Kulmine keine Periodenunterwäsche (“Period Panties”) gibt
Inhaltsstoffe von Period Panties – fragwürdig bis gesundheitsschädigend? Betrachten wir die aufgeführten Bestandteile einer Periodenunterhose, so fallen uns drei Punkte …
Gute Gynäkolog*innen finden – Teil 1: Mein Weg
Die Suche nach kompetenten Ärzt*innen gestaltet sich oft genug schwierig, auch Gynäkolog*innen sind nicht ausgenommen. Fehlende Einfühlsamkeit und Fachkompetenz können …
Erste Hilfe für die Vulvina: Teil 1 – Pilzinfektionen
Zum Glück gibt es vielzählige Möglichkeiten zur eigenverantwortlichen Linderung. Entweder, um Beschwerden selbst zu behandeln, oder aber zumindest um die …
Histamin-Intoleranz und Menstruation
Vor jeder Menstruation sorgt der Körper dafür, dass sich der Histaminspiegel erhöht, genauso passiert das vor den Wehen. Dies erhöht …
Ein Gastbeitrag von Fey: Die vaginale Keimflora
Die Keimflora der Vagina – ein Thema, das für die allermeisten Frauen* irgendwann in ihrem Leben (oft in negativer Weise) Thema …
Neue Artikel
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Demonstrationen damals und heute
Unsere Mitarbeiterin Nina demonstriert seit einer Weile leidenschaftlich und oft. Angestoßen wurde das durch die Fridays for Future Bewegung. Nina hatte auch vorher schon das Bewusstsein, dass wir etwas tun müssen und engagierte sich im privaten Rahmen. Jetzt, wo es mit Fridays for Future endlich wieder eine starke öffentliche Bewegung gibt, hat sie sich ihr…von Nina Hanefeld11 Minuten AllerleiNachhaltigkeit -
Kulmine in der Welt der Bloggerinnen!
Immer mehr Blogger*innen schreiben über Nachhaltigkeit, Umweltthemen, zero waste, Menstruation und andere verwandte Themen. In den letzten Jahren sind dazu eine große Anzahl von fantastischen Blogartikeln entstanden. Wir haben die zusammen gestellt, in denen es um Kulmine geht. Die verschieden Sichtweisen und das Erfahrungswissen machen sie so wertvoll, dass wir diese Sammlung immer erweitern werden.Sollten…von Team Kulmine1 Minuten Kulmine -
Help, my menstrual cup is stuck!
Dieser Beitrag ist eine doppelte Premiere: Es ist der erste englische Text auf diesem Blog und wir haben ihn mit Genehmigung von Rubycup übernommen. Es passiert nur selten, dass ein Menstruationstässchen stecken bleibt. Doch wenn es mal passiert, werden die folgenden Empfehlungen sehr hilfreich sein. Die Tipps sind auch für unsere anderen beiden Tassen gültig:…von Rubycup-Team10 Minuten Menstruation -
Mother Hood e.V. – Robin(a) Hood der Elternschaft
Heute berichtet Elli Kowert von ihrer ehrenamtlichen Arbeit bei Mother Hood e.V. und erklärt, welches wichtige Anliegen dieser Verein vertritt: Mut, Aktivismus und Wissen für eine sichere und selbstbestimmte Geburt! „Ich habe in der 10. Schwangerschaftswoche 25 Hebammen angerufen und trotzdem keine für die Begleitung nach der Geburt meines ersten Kindes gefunden.“ „Meine Hebamme ist…von Elli Kowert9 Minuten GeburtSchwangerschaft -
Kulmine und Nachhaltigkeit
Der Begriff Nachhaltigkeit ist längst in aller Munde und bedient sich einem immer größeren Interesse. Für uns ist Nachhaltigkeit eine Selbstverständlichkeit. Doch was heißt es eigentlich genau „nachhaltig“ zu wirken und … geht das als Unternehmen überhaupt? Unsere Antwort darauf ist ein deutliches: Na klar!von Franzi6 Minuten KulmineNachhaltigkeit -
Workshop: Blutige Anfänger*innen? – Alles zur Menstruation!
In den letzten Tagen vor dem Sommercamp habe ich mich so intensiv mit dem Thema Menstruation auseinandergesetzt, dass ich schon im Scherz dachte: „Jetzt bekomme ich wohl aus lauter Solidarität selbst noch meine Tage.von Fremde Feder3 Minuten FeminismusMenstruation
Neue Artikel
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Meine Vorbereitung auf die Geburt
Ich hätte nicht gedacht, dass ich mal Mutter werde. Das erschien mir so unwirklich, so unglaublich groß, so unpassend zu mir. Und noch viel mehr: Wie sollte ich mich jemals für so etwas entscheiden? Wie entscheidet man so etwas Großes, Unvergleichliches, Umwälzendes? So etwas Irreversibles? Wann wüsste man denn jemals sicher, dass man bereit dafür wäre, dass man das schaffen wird, dass es richtig ist?von Tanja -
Wie es zu Lins Geschichte kam
Entstanden ist es gemeinsam mit Mela Kühnlein und der gesamte Prozess zog sich über fünf Jahre. Aber der Moment, der alles in Gang setzte, lag mitten im Referendariat. Und das kam so …von Nina Hanefeld7 Minuten FeminismusKulmineMenarche -
Vivien • Nachhaltigkeit und Bewusstsein für “empfindlichere” Themen
1. Dein Leben vor Kulmine: Was hast du bisher so gemacht? Ich bin Vivien, 24 Jahre alt und alles fing 1999 an, als ich in den Kindergarten kam… Nein Quatsch, das ist vielleicht ein wenig weit ausgeholt. Tja, also ich studiere Kognitionswissenschaften (Cognitive Science) auf Englisch an der Uni und habe nebenbei eigentlich immer ziemlich…von Team Kulmine -
Ich arbeite auf einer kinderonkologischen Station
Die Kinder dürfen ihre Krankenzimmer nicht mehr verlassen, wenn es nicht notwendig ist. Keine Dreiräder, Bobbycars oder Puppenkinderwägen rollen mehr über den Flur. Kein Ausflug zur Küche wird gemacht, kein Ball rollt einem zwischen die Füßevon Fremde Feder2 Minuten AllerleiElternKörper & Geist
Die Menszyklopädie
In der Menszyklopädie haben wir das gesamte Wissen des Kulmine-Teams zur Menstruation gesammelt. Hier findest du umfassende und unterstützende Informationen von A bis Z zu allen Themen, Fragen und Symptomen rund um die Blutung!
Schon gewusst..
Bücher & Medien
Das Kulmine-Team empfiehlt Lieblingsmedien: Bücher, Podcasts und Filme. Lass dich inspirieren!
Dass Deutschland ein Land ist, das von Vielfalt geprägt wird, ist unbestreitbar. Und dennoch erleben Eingewanderte und ihre Nachkommen täglich Ablehnung und Benachteiligung, sei es auf der Suche nach einer Wohnung, bei Bewerbungsgesprächen oder bei der Fahrscheinkontrolle. Es ist schockierend, wie stark Rassismus immer noch den deutschen Alltag durchzieht. Gleichzeitig …
Ein Kurzfilm über die personifizierte (und recht sympathische) Menarche. Die 12-jährige Jette sieht sich das erste Mal mit ihrer Menstruation konfrontiert. Während ihre Mutter “Mens” mit einem Faustschlag ins Gesicht begegnet, ist Jette selbst neugierig und lässt sich auf das rot gekleidete Wesen ein.
Im Podcast erzähle ich von Frauen, die mir im Laufe der Jahre in der Forschung begegnet sind. Es sind Frauen aus dem 19. und frühen 20. Jahrhundert, die Grenzen überschritten, mit neuen Lebensmodellen experimentierten und sich Freiräume nahmen.